Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und in den Wochen vor der Geburt. Wir erkennen an, dass diese Phase ein wundervolles, aber auch herausforderndes Kapitel im Leben einer Frau darstellt. Eine optimale geistige Vorbereitung kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein, um die Geburtsprozesse und die Anforderungen der neuen Familiensituation mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu meistern.
Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet maßgeschneiderte Unterstützung für werdende Mütter und deren Partner. Unser Fokus liegt auf der persönlichen Begleitung und dem Aufbau von Werkzeugen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, Ängste zu reduzieren und eine positive, prägnante Einstellung zur Geburt und zu den Veränderungen im Nachhauseinsatz zu entwickeln. Durch regelmäßige Sitzungen in unserem persönlichen Raum an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie sich in einer sicheren und vertrauenswürdigen Umgebung weiterentwickeln.
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind nicht nur für werdende Mütter gedacht, sondern auch für Väter und Partner, die durch die Geburtsvorbereitung mitlernen möchten. Es ist bekannt, dass die Unterstützung des Partners eine entscheidende Rolle in der Geburtsentscheidung und im Umgang mit den Geburtswehen spielt. In unseren Kursen lernen Sie, wie Sie effektiv die Geburtswehen unterstützen können und welche Kommunikationsstrategien dabei hilfreich sind.
Unsere Angebote umfassen:
Einzelcoaching: Persönliche Sitzungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Gruppenkurse: Gemeinsame Treffen mit anderen werdenden Müttern in Olten, um Erfahrungen auszutauschen und sich in einer Gemeinschaft zu stärken. Methodentraining: Übungen zur Atemtechnik, Entspannungsmethoden und Visualisierung, um die Geburtsfähigkeit zu stärken. Partnerworkshops: Besondere Einheiten, die den Vätern helfen, ihre Rolle bei der Geburtsunterstützung zu verstehen und zu praktizieren.Warum ist eine mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig? Die Geburtsprozesse können unvorhergesehen verlaufen, und es ist entscheidend, dass sowohl Mutter als auch Baby mit der nötigen inneren Stärke ausgestattet sind. Durch gezieltes Mentaltraining können Sie:
Unsicherheiten und Ängste bezüglich der Geburt abbauen Die Geburtsdauer positiv beeinflussen und Wehen besser entspannt ertragen Sich auf die bevorstehenden Veränderungen psychisch und emotional vorbereiten Die Bindung zwischen Mutter/Kind und dem Partner bereits in dieser frühen Phase stärken Eine nachhaltige positive Grundstimmung für das gesamte Familienleben setzenStephanie Borner verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung im Bereich der Geburtsvorbereitung und mentalen Gesundheitsförderung. Als Mental Coach aus Olten berät Sie individuell und einfühlsam, um Ihnen den passenden Weg zu ebnen. Die Kurse und Coachings finden ausschliesslich an unserem Standort Kirchgasse 15 in 4600 Olten statt. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich direkt in Olten umfassend zu informieren und die Angebote kennenzulernen.
Um mehr über Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten zu erfahren oder um einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie gerne unsere Website: https://stephanieborner.coach/. Dort finden Sie detaillierte Informationen über die Kurse, die Dozentinnen (Stephanie Borner) und die weiteren Angebote. Für Fragen oder eine erste Anmeldung können Sie uns auch unter der Nummer 078 822 06 19 kontaktieren.
Wir freuen uns darauf, Sie an der Kirchgasse 15 in Olten willkommen zu heissen und gemeinsam auf die Geburt und die neue Lebensphase vorzubereiten.
Frage 1: Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse und Coaching-Sitzungen finden ausschliesslich an einem Ort statt: Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich direkt in Olten umfassend zu informieren und die Angebote kennenzulernen.
Frage 2: Wer kann an den Geburtsvorbereitungskursen teilnehmen?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse richten sich primär an werdende Mütter ab etwa der 20. Schwangerschaftswoche. Partner und engagierte Familienmitglieder sind jedoch ebenfalls herzlich willkommen und können ebenfalls mitlernen und praktische Unterstützungstechniken erlernen.
Frage 3: Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs ab?
Unsere Kurse kombinieren Theorie und Praxis. Es werden verschiedene Methoden wie Atemtechniken, Entspannungstechniken, Visualisierung und Kommunikationstraining angewendet. Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben die Möglichkeit, Übungen gemeinsam zu praktizieren, Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu stellen.
Frage 4: Brauche ich Vorkenntnisse, um an